少し前になりますが、この日は胸トレでした(*ˊᵕˋ* ) なかなか筋トレ出来ず、筋力が落ち気味です|ω･`) 筋トレ自体はペースが落ちても週1位は続けて行けるようにしたいです。マイペースですが、これからも楽しみながら頑張ります❀(*´▽`*)❀ 宜しかっら、チャンネル登録お願い致します⸜(*ˊᵕˋ* )⸝ Tags: 441 views 7 likes 4 comments Share this: Shiro Muscle About author ヨガ、ピラティス、有酸素運動など、普段からエクササイズすることは大好きなのですが、筋トレは全くの初心者。最近筋トレに目覚めた私のdiary ♡ あくまでも楽しみながら、自分のペースで続けていきたいです。身体の変化も楽しみながら、マイペースに更新していきたいです꒡̈⃝よかったら、チャンネル登録宜しくお願い致します。 143 subscribers 9069 viewes https://www.youtube.com/channel/UCkh88aSauRctc0rIsKm5rIg View all posts
